בחרו רגש שמייצג את מה שאתם מרגישים כרגע. לאחר מכן תקבלו הצעה קצרה להתמודדות ולחיזוק התחושה.
בחרו רגש שמייצג את מה שאתם מרגישים כרגע. לאחר מכן תקבלו הצעה קצרה להתמודדות ולחיזוק התחושה.