בחרו פעילות ממבחר המשימות הבאות ושחקו כדי לחקור חשיבה חיובית, הוקרת תודה, אדיבות ועוד.
חשיבה חיובית
הפכו משפטים שליליים לחיוביים ואספו כוכבים של חיוביות.
התחילו
צנצנת אדיבות
גררו לבבות לצנצנת ומלאו אותה במעשים טובים.
התחילו
הוקרת תודה
כתבו על מה אתם מודים ויצרו יומן הכרת תודה.
התחילו
קשיבות לחושים
הפעילו את חמשת החושים בעזרת משחק מודעות קטן.
התחילו
הרגשות שלי
בחרו רגש, קראו עליו והביעו כיצד אתם מרגישים.
התחילו
ציור קשוב
ציירו באיטיות וצפו בציור שלכם צומח בשקט.
התחילו